La nostra associazione propone ai suoi iscritti corsi di karate tradizionale e sportivo per tutte le età.

La nostra proposta prevede la possibilità di abbinare:
- karate + fitness / avviamento allo sport
- karate + preparazione atletica
- karate + difesa personale
 

I corsi dedicati al karate sono:

KARATE 1° LIVELLO (fino ai 6 anni)

KARATE 2° lIVELLO (dai 7 ai 9/10 anni)

KARATE 3° LIVELLO (dai 10 ai 14 anni)

KARATE AMATORIALE (dai 14/15 anni... in poi!) 

KARATE AGONISTICO (per chi ama le competizioni)

DIFESA PERSONALE CON METODO M.G.A. FIJLKAM (età minima 14 anni)

IL KARATE: LA NOSTRA PROPOSTA INNOVATIVA PER BAMBINI E RAGAZZI

La decisione della nostra associazione di abbinare al karate per bambini e ragazzi un’attività motoria di base volta allo sviluppo delle capacità, abilità e schemi motori di base, nonché di un corretto equilibrio muscolare e posturale deriva dalla necessità di fornire ai nostri piccoli allievi i giusti presupposti per poter praticare un’attività fisica evitando il rischio di sviluppare quegli squilibri che possono derivare dalla pratica di un singolo sport in maniera continuativa e che possono predisporre, a lungo andare, a traumi e infortuni.
Abilità motorie e schemi motori di base sono i presupposti senza i quali non è possibile costruire un corretto gesto atletico e si sviluppano in particolare durante l’infanzia durante dei periodi della vita che prendono il nome di “fasi sensibili”; purtroppo, sebbene questi presupposti possano in parte (anche se minimamente) migliorare anche in altri periodi, il loro mancato sviluppo in questi “momenti speciali” determina una carenza che si protrae per tutta la vita del bambino avendo risvolti non solo sul piano sportivo e atletico ma anche sulla sua salute.
Le nostre attività, alla luce di quanto affermato, sono state pianificate con attenzione in base all’età dei nostri atleti in modo che possano seguire un percorso graduale che li porti verso la specializzazione sportiva a piccoli passi evitando così la specializzazione precoce, un fenomeno testimoniato da numerosi studi sperimentali secondo cui una pratica troppo specializzata e non accompagnata da attività ludico – sportive volte al miglioramento dei presupposti della performance sportiva sopraccitati, porterebbe a numerose conseguenze negative tra cui:
-Abbandono precoce dello sport
-Predisposizione a traumi ed infortuni
-Mancato sviluppo di abilità motorie di base e schemi motori di base
-Squilibri e scompensi muscolari e posturali
-Risultati sportivi precoci in tenera età seguiti da un arresto e da mancanza di miglioramenti con il passare del tempo (in poche parole, è come voler costruire una casa senza le fondamenta, magari sarà pronta prima ma poi sarà destinata a crollare).
Il karate, essendo uno sport completo (nel senso che utilizza tutti i distretti muscolari e di conseguenza sollecita tutte le articolazioni), necessita di una particolare attenzione sotto questo punto di vista. L'insegnamento del gesto tecnico quindi, andrà di pari passo con l'incremento delle capacità coordinative e condizionali e lo sviluppo muscolare indispensabili per far coincidere il benessere fisico e il percorso atletico-sportivo della persona.
Se praticato nella maniera corretta, il karate è un'arte marziale e uno sport che si può praticare ad ogni età.